2010年06月07日
ランニング
昨日は良いお天気でしたね♪
しかし
我が家は、、、
長女がクラブなので、野外活動が出来ず、、、orz
午後から家族で買い物へ
帰って来るとまだ明るかったので、
1人、ランニングへ
石川近辺約8kmを
6分/kmペースで
大分と慣れてきたんですが、
まだ以前の走りに戻ってません、、、
体重も増えてるし（汗
油物＆酒、、、控えないと。。。
しかし
我が家は、、、
長女がクラブなので、野外活動が出来ず、、、orz
午後から家族で買い物へ
帰って来るとまだ明るかったので、
1人、ランニングへ
石川近辺約8kmを
6分/kmペースで
大分と慣れてきたんですが、
まだ以前の走りに戻ってません、、、
体重も増えてるし（汗
油物＆酒、、、控えないと。。。
Posted by kubocchi at 11:17│Comments(2)│日記
この記事へのコメント
こんばんは。
すごいよ、ランニングって・・・
私は子供が生まれる間に、ちょっと走ってましたが、今は全然・・・
自転車通勤のみが運動です・・・
すごいよ、ランニングって・・・
私は子供が生まれる間に、ちょっと走ってましたが、今は全然・・・
自転車通勤のみが運動です・・・
Posted by こんた＠休憩中 at 2010年06月08日 18:03
こんたさん
こんばんは！
ランニングは3年前位から始めたんですよ。
こんたさんもまた走りませんか？
たま～に走ると気持ち良かったりして！（笑
自転車通勤も大変でしょ？
アップダウンがきつそうですね＾＾；
こんばんは！
ランニングは3年前位から始めたんですよ。
こんたさんもまた走りませんか？
たま～に走ると気持ち良かったりして！（笑
自転車通勤も大変でしょ？
アップダウンがきつそうですね＾＾；
Posted by kubocchi at 2010年06月08日 22:14
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